Joten Mitä Valita - Kylpy Tai Sauna

2024 Kirjoittaja: Sebastian Paterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:49

On mahdotonta kuvitella elämää kylässä tai kartanossa ilman kylpyä. Loppujen lopuksi kylpy ei ole suinkaan vain yksinkertainen pesu, vaan myös, kuten eräässä muinaisissa käsitteissä on kirjoitettu, puhdistus, joka antaa kymmenen nautintoa: henkinen selkeys, tuoreus, voimakkuus, terveys, voima, kauneus, nuoruus, puhtaus, miellyttävä ihonväri ja huomio kauniita naisia

Tietoja kylvyn eduista

Jopa kaukaiset esi-isämme tiesivät paljon kylpyliiketoiminnasta, mikä heijastui esimerkiksi sellaisissa sananlaskuissa: "Sinä päivänä, jolloin uit, sinä päivänä et vanhene", "Kylpy ajaa kaikki sairaudet kehosta", "B Anya on toinen äiti, luut höyryvät, hän korjaa koko kehon." Kylpy mainitaan Kiovan Venäjän kirjallisuuden muistomerkissä - "The Tale of Bygone Years". Siinä mainitaan venäläisessä kylvyssä käyneen ulkomaalaisen lausunto: "… näin jotain hämmästyttävää slaavilaisella maalla … näin puukylpyjä ja ne sytyttävät ne punaisiksi, riisuvat ja ovat alasti … Ja joustavat sauvat nostavat itsensä ja voittavat itsensä. Ja tällä tavoin he pesevät itsensä eivätkä kiduta."

Historiallisten aikakirjojen mukaan prinsessa Olga, joka otti vastaan Venäjälle saapuneet suurlähettiläät, kutsui heidät heti höyrysaunaan. Pietari Suuri, suuri venäläisen höyrysaunan rakastaja, vei ulkomaisia vieraita kylpylään. Kylpymenetelmiä arvostivat myös muut tunnetut maanmiehemme: A. V. Suvorov, L. N. Tolstoy, F. I. Salyapin, A. S. Pushkin.

Näin suuri runoilija kuvaa tunteitaan kylvyssä: “… hoitaja aloitti levittämällä minut lämpimälle kivilattialle; minkä jälkeen hän alkoi rikkoa raajojani, venyttää niveliäni, löi minua kovalla nyrkillä: En tuntenut pienintäkään kipua, mutta hämmästyttävän helpotuksen … Sen jälkeen hän hieroi minua pitkään villapinnalla ja, joka roiskui voimakkaasti lämpimällä vedellä, alkoi pestä saippuavedellä. Tunne on selittämätön."

Ja runoilijaa on erittäin helppo ymmärtää. Loppujen lopuksi kylpymenettelyt ovat koko joukko terveyttä parantavia toimenpiteitä, joilla on suotuisa vaikutus sydän-, verisuonisto-, hengityselinten, lämpösäätely- ja hormonaalisiin järjestelmiin. Kylpy poistaa toksiinit kehosta, rauhoittaa hermostoa, palauttaa voimaa, lisää henkisiä kykyjä ja aktivoi aineenvaihduntaa. Höyryhuoneen vaikutus on erityisen suotuisa, missä esiintyy voimakkainta hikoilua, minkä vuoksi keho paranee hyvin. Höyryhuoneesta tullessaan henkilö huutaa usein: "Ikään kuin syntyisi uudestaan." Siksi hän näyttää menettävän vuosia (ja myös painonsa) jättäen sorron, ylityön, negatiivisten tunteiden kynnyksen taakse.

Eri kansoilla oli kaikkina aikoina omat, voisi sanoa, kansalliset kylpylät. Huolimatta siitä, miten kylvyn ulkonäkö ja sen sisäinen rakenne muuttuivat, ihmiskehoon vaikuttamismenetelmä on aina pysynyt muuttumattomana: ensin lämmetä, sitten jäähtyä hyvin, lämmetä uudelleen ja tehdä se jopa luudalla. Totta, nykyaikana luuta korvataan usein hieronnalla. Ja vielä yksi asia: Viime aikoina on tullut muodikasta, voi jopa sanoa arvovaltaiseksi, käydä venäläisen höyrysaunan lisäksi suomalaisessa saunassa. Siksi he näyttävät olevan vastakkain toistensa kanssa väittäen, että venäläisessä kylvyssä on märkä höyry ja suomalaisessa saunassa kuiva. Mutta onko se todella niin?

Mainoksissa, esitteissä väitetään, että ihmiskehon tulisi olla alttiina ilmalle, kuumennettuna mahdollisimman paljon. Kuivan ilman, jonka lämmönjohtavuus on alhaisempi, avulla voit nostaa saunan lämpötilan 100-120 celsiusasteeseen. Näin ollen päätellään, että seurauksena tällaisen saunan lämmön peitto on suurempi, ja tämä on sen etu. Sekä venäläinen höyrysauna että moderni modernisoitu sauna voidaan kuitenkin virittää yhtä haluttuun lämpötila- ja kosteusjärjestelmään. Koska höyryn erilainen kosteus riippuu siitä, kuinka usein ja runsaasti kivet kostutetaan vedellä. Toisin sanoen venäläisen höyrysaunan kaikkien sääntöjen mukaisesti valmistetun höyryn on myös oltava kuiva.

Siksi todellinen kansallinen suomalainen sauna ei eroa venäläisestä höyrysaunasta. Ehkä suomalaiset pystyivät paremmin säilyttämään (ja jopa parantamaan!) Muinaisen perinteen ja mukauttamaan sen joustavammin nykyaikaisiin olosuhteisiin. Muinaisista ajoista lähtien sekä venäläisessä että suomalaisessa saunassa he saivat höyryä kaatamalla vettä tulella kuumien kivien päälle. Sekä venäläiset että suomalaiset käyttivät luudat uimiseen. Joten sauna on venäläisen höyrysaunan sisar (muuten: "sauna" tarkoittaa suomeksi "sauna"). Venäläisen kylpylän ja saunan esivanhempi on sama savuinen hirsimökki, joka lämmitettiin mustalla. Runoilija R. Vikonen sanoi hyvin tästä suhteesta:”Onko se suomalainen vai venäläinen kylpylä? Savuinen tukki on täytetty kiehuvalla vedellä”.

On huomattava, että suomalaisten saunojen nopeaa leviämistä helpottaa suurelta osin paitsi tehokas mainonta myös esivalmistettujen saunojen teollinen tuotanto kaikilla tarvittavilla varusteilla. Koska jokapäiväisessä elämässä melkein suurinta osaa minkä tahansa muotoisista kylpyistä kutsutaan jostain syystä yleensä saunoiksi, on erittäin utelias selvittää: miltä oikeat suomalaiset saunat näyttävät. Suomi-maassa on paljon … Saunat ovat kooltaan erilaisia - loma-saunat, sala-saunat, kurosaunat, erosaunat, mahtuu yhdestä useaan. Suomessa sauna ei ole vain ikivanha perinne, se on välttämätön välttämättömyys - tarve ruumiille ja sielulle. Ei ole mitään syytä, että tässä maassa on sananlasku: "Jos mieliala on huono eikä sauna auttanut, ei ole muita keinoja."