Onko Tupakointi Tapana Vai Itsemurha?

2024 Kirjoittaja: Sebastian Paterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:49

Lääkärit ovat havainneet, että raskaana olevan naisen tupakointi aistii ja reagoi sikiöönsä. Tällaiset vastasyntyneet ovat 20% todennäköisemmin ennenaikaisia ja alipainoisia. Perinteinen parantaja V. A. Kirjan "Kasviperäisen lääketieteen viisaus" kirjoittaja Ivanov kirjoittaa olevansa omasta kokemuksestaan vakuuttunut siitä, kuinka "isoisä poltti pojanpoikansa maksan ja isoäiti poltti kaikki jälkeläisensä". On tärkeää, että nainen kaasuttaa hänen sikiönsä ei ole edes ajatellut, koska tupakoinnin aloittanut tyttö vahingoittaa munasarjojasa syntymästä lähtien.

Kuten tiedätte, tilastot eivät ole vain itsepäisiä, vaan myös häikäilemättömiä. On todettu, että tupakoivien naisten määrä on kasvanut merkittävästi viimeisten 10–15 vuoden aikana. Keuhkosyöpää sairastavien naisten määrä on myös lisääntynyt selvästi. Naisruumis osoittautui vähemmän vastustuskykyiseksi tupakoinnille. Havaittiin, että tupakoivat naiset kärsivät useammin sydän- ja verisuonitauteista, erityisesti sydäninfarktista, ja tämä tauti on vakavampi.

Osteoporoosi kehittyy aikaisemmin tupakoivilla naisilla, ja siihen liittyy useammin luunmurtumia, erityisesti nikamien puristusmurtumia. Tupakoinnin seurauksena naisilla on ryppyjä aikaisemmin, ne ikääntyvät aikaisemmin.

Tottumus on heidän mukaansa toinen luonne. Siksi monet uskovat, että tupakointi on tarve, se on vakiintunut luonne, mutta miksi muuttaa luonnetta? Joten voit sairastua. Eikä mikään väite, kuten tavanomainen lääketieteellinen lausunto siitä, että tippa nikotiinia tappaa hevosen, ei toimi. Älykäs vastaus yleensä polemiassa: "Älä tupakoi hevosella, jotta et kävele."

Nikotiini on tupakan huumausaine. Tämän vahvistaa se tosiasia, että sekä farmakologiset että käyttäytymisprosessit, jotka määräävät riippuvuuden tupakasta, ovat samanlaisia kuin ne, jotka määrittelevät riippuvuuden huumeista, kuten heroiinista ja kokaiinista. Nikotiini aiheuttaa seitsemän kertaa enemmän riippuvuutta kuin alkoholi. Savukkeiden savu sisältää jopa 4000 erilaista haitallista ainetta, joista 43 yhdistettä edistää syöpää.

Tupakointi tappaa noin puolet niistä, jotka aloittivat tupakoinnin teini-ikäisillä eivätkä lopettaneet elämänsä aikana. Miksi teini-ikäiset tytöt alkavat tupakoida? Tietysti uteliaisuudella, vertaispaineella on merkitystä ja tietysti tupakoinnista kiinnostusta herättävällä mainonnalla, joka esittää tupakoivan naisen vapaana, itsenäisenä, tasa-arvoisena ja hoikkaana, on merkitys. Jotkut ihmiset pelkäävät painonnousua, jos he lopettavat tupakoinnin. Mutta useimmiten tupakointi on seurausta röyhkeydestä eikä vapaudesta, kuten monet kuvittelevat. Tässä on hyödyllistä huomata hienovarainen huomautus tälle Nicholas Roerichin pisteille: "Vapaus on viisauden koriste, mutta luvattomuus on tietämättömyyden sarvet." Monet tämän vapauden rakastajat hyötyisivät Gene Kilbornen lausunnosta: "Savukkeiden tupakoinnin voidaan pitää vapauttavana vain, jos kuolemaa pidetään lopullisena vapautena."

90 prosentissa tapauksista keuhkosyöpä kehittyy tupakoinnin seurauksena, ja tämä tauti päättyy vakavaan tuskalliseen edematoottiseen muotoon, jolloin vain huumeiden injektiot säästävät kauhealta kivulta. Tupakoinnista johtuvien naisten kuolleisuus keuhkosyöpään on korkeampi kuin rintasyöpään. Tupakoivien naisten ja nuorten määrän kasvu on pelottavaa. Tästä tavasta on tullut yksi hallitsevimmista kuolinsyistä. Taloudellinen hyvinvointi ei vähennä sairausriskiä. Vuonna 1990 tupakointiin liittyvät sairaudet Yhdysvalloissa olivat vastuussa viidennen kuolemasta, joista neljä oli 35-64-vuotiaita.

80 prosentissa tapauksista krooninen keuhkoputkentulehdus liittyy tupakointiin. Tupakoitsijoiden ylempien hengitysteiden tauti on vakavampi ja pitkittynyt. Astmakohtaukset ovat yleisempiä ja vakavampia, ja keuhkotuberkuloosin riski kasvaa. Tupakointi heikentää miesten seksuaalista suorituskykyä. Tupakoitsijat kärsivät melkein aina gastriitista ja usein mahahaavasta ja pohjukaissuolihaavasta. Tupakoitsijoille kehittyy suonikohjuja ja luun haurautta. Kasvojen iho muuttuu kuivaksi, ryppyiseksi ja harmaaksi.

Tupakoitsijoilla on valtava vaikutus tupakoimattomiin, koska heidän on hengitettävä passiivisesti savua. Raskaan tupakoitsijan lähellä tupakoimaton voi hengittää niin paljon savua kuin jos hän polttaisi kolme savuketta päivässä. Eniten tupakoivien vanhempien kanssa asuvat pienet lapset. 30% eksudatiivisesta välikorvatulehduksesta - yleinen lasten kuurouden syy - liittyy vanhempien tupakointiin. Yhdysvalloissa äkillinen imeväiskuoleman oireyhtymä on tärkein imeväisten kuolinsyy ensimmäisen elinvuoden aikana ja liittyy äitien tupakointiin. Nämä tilastot paitsi kauhistuttivat amerikkalaisia lainsäätäjiä, myös pakottivat heidät antamaan lakeja tupakoinnin tiukasta kieltämisestä julkisilla paikoilla, eivätkä työnantajat palkkaa tupakoitsijoita.

Vuonna 1990 tupakointiin liittyvät sairaudet aiheuttivat 20 prosenttia kaikista kuolemista Yhdysvalloissa, ja yli 1/4 kuolemista tapahtui 35-64-vuotiailla.

WHO: n mukaan tupakoi ympäri maailmaa 1,1 miljardia ihmistä, joista 47% on miehiä ja 12% naisia. Lääketiede toteaa, että kohdussa olevalle sikiölle aiheutuu erityisen suurta haittaa, kun raskaana oleva nainen tupakoi. 10 minuuttia savukkeen tupakoinnin jälkeen sikiön syke nousee 150 lyöntiin minuutissa ja tällaisten vastasyntyneiden paino laskee 10%. On havaittu, että tupakoivilla naisilla on ennenaikainen synnytys ja ennenaikainen istukan repeämä kaksi kertaa niin usein kuin tupakoimattomilla. Yhdysvalloissa äkillinen imeväiskuoleman oireyhtymä on tärkein imeväisten kuolinsyy ensimmäisen elinvuoden aikana ja liittyy äitien tupakointiin. Yhdysvaltain tilastot osoittavat, että vähintään 6200 lasta kuolee vuosittain vanhempien tupakoinnin seurauksena. Tämä on erityisen hyödyllistä niille, jotkajotka ovat niin innokkaita hallitsemaan amerikkalaista elämäntapaa.

Kuka tietää, kuka on niiden joukossa, jotka vahvistavat nämä julmat tilastot, kuka on häviäjä? Vasta kun terveydestä tulee erittäin huono, jotkut kääntyvät ajatukseen: miten lopettaa tupakointi? Lääkkeet vähentävät haluaa tupakoida. Voimakkain keino on oma päätös ja halu toteuttaa se.

Kuinka lopettaa tupakointi?

Bulgarian parantajan Vanga on jättänyt reseptejä: aloita tekemällä tinktuura vihreästä kauran yrtistä. 2 rkl. l. kaada murskattu massa 1 lasillisella vodkaa ja jätä kahdeksi viikoksi. Ota 1 tl. kahdesti päivässä ennen ateriaa. Tämä tinktuura auttaa myös neurasthenian, unettomuuden ja sydänlihaksen aineenvaihduntaongelmien kanssa.

Kaikki eivät tykkää juoda vodkalikööriä. Ota 2 rkl. l. kaura. Huuhtele ne juoksevassa vedessä ja kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä, keitetään kahdesti ja vaaditaan 1 tunti, juo 1/4 kupillista neljä kertaa päivässä 3-4 viikon ajan. Voit valita toisen menetelmän infuusion valmistamiseksi. Ota 1 rkl. l. hienonnetut kauranjyvät ja kaada niiden päälle 2 lasillista vettä illalla. Keitä aamulla 10 minuuttia ja juo kuten teetä, mikä estää riippuvuuden tupakasta.

Hauduta yksi lasillinen kaurajauhoa 1 litraan kiehuvaa vettä ja kiehauta puoleen tilavuudesta. Siivilöinnin jälkeen lisää 2 lasillista maitoa, ota 1 lasi kolme kertaa päivässä.

Monimutkaisempi koostumus: ota 1/2 kupillista kauraa, ohraa, ruista ja hirssiä ja keitä 10 minuuttia 1 litraan vettä. Kestää päivä termospulloissa ja ota viisi kertaa päivässä, 1/2 kupillista ennen aterioita, kunnes vastenmielisyys tupakointiin ilmestyy.

Halu ehkä lopettaa tupakointi voi olla vahvin motiivi, mutta kuitenkin tässä tapauksessa ilmenevillä vaikeuksilla, varsinkin jos tupakointi häiritsee yhtäkkiä ohitetun taudin hoitoa, ota rapu, kuivaa se varjossa ja valmistetaan jauhe, josta pieni määrä (10 g - noin 1 rkl. L.) sekoitetaan tupakan kanssa (1 pakkaus 50 g: aan). Uskotaan, että tällaisen juoman tupakoinnin jälkeen kuka tahansa, jopa toivottomin ja kiehtova tupakoitsija, lopettaa tupakoinnin sen jälkeen. Tupakoitsijoille he panevat kuparisulfaatin tupakkapakkauksen lähelle, mikä aiheuttaa voimakasta vastenmielisyyttä tupakoinnista.

Tupakoitsija aiheuttaa tupakoinnista haittaa paitsi itselleen myös läheisille, jotka joutuvat hengittämään passiivisesti savua. Astmalla olevat ihmiset kokevat keuhkojen toiminnan heikkenemisen, kun niitä huuhdellaan sivulta. Allergiat ja muut hengitys- ja sydänongelmat voivat kärsiä vakavammin. Eniten tupakoivien vanhempien kanssa asuvat pienet lapset.

Siksi niitä, jotka kärsivät tahdonvoiman puutteesta, mutta haluavat silti lopettaa tupakoinnin eivätkä halua pakottaa rakkaitaan olemaan passiivisia tupakoinnin osallistujia, tulisi neuvoa käyttämään yllä esitettyjä suosituksia. Ehkä niiden, jotka epäilevät nopean tupakoinnin lopettamisjärjestelmän soveltamista, pitäisi ensin yrittää toteuttaa vieroitusohjelma.

1. Tupakoi vähemmän!

• a) vahvistaa päivittäin poltettavien savukkeiden enimmäismäärä;
• b) älä tupakoi tyhjään vatsaan;
• c) älä tupakoi tien päällä.

2. Pidä savuketta suussa vähemmän.

3. Yritä valita vähän nikotiinia sisältäviä savukkeita.

4. Älä vedä, se vähentää nikotiinin saantia kehossa 10-20 kertaa.

5. Tupakoi savuke enintään 2/3. Ensimmäiset pullotukset ovat vähemmän haitallisia, koska nikotiini adsorboituu, laskeutuu tupakkaan ja suodattimeen. Erityisen suuri määrä tupakan palamistuotteita (sublimoitumista) pääsee keuhkoihin tupakoitaessa viimeisen kolmanneksen savukkeesta.