Yrttilääkkeet Migreeniin

2024 Kirjoittaja: Sebastian Paterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:49

Useimmiten paroksismaaliset päänsäryt toisella puolella päätä liittyvät hormonien vaihteluihin naisen kehossa. Siksi naiset ovat alttiimpia tälle taudille, ja tämän taudin nimi oli kaikkien tiedossa - migreeni.

Hänen hyökkäyksensä aiheuttaa ylikuormitusta, oleskelua tukossa huoneessa, pitkiä ruokavaliota, jännitystä ja psyko-emotionaalista ylikuormitusta. Melu, kirkas valo pahentaa päänsärkyä. Oksentelu on mahdollista päänsäryn huipulla.

Raajojen tunnottomuus voidaan havaita päänsärkykohtauksen, näköhäiriön tai silmän liikehäiriön aikana. Migreenikohtauksen aikana serotoniinipitoisuus veressä nousee voimakkaasti, mihin liittyy ulkoisen kaulavaltimon järjestelmän rikkomuksia. Joissakin migreenikohtaukset voivat kehittyä epileptisen mekanismin avulla.

Hyökkäystä edeltää huonovointisuus, pään raskaus, uneliaisuus. Migreeni laukaisee estrogeenitasojen vaihtelut - yleensä pudotuksen -, jotka tapahtuvat kahdesti kuukaudessa ovulaation vuoksi. Usein tämä hormonaalinen ilmiö toimii eräänlaisena laukaisumekanismina, joka johtaa pahenemiseen. Yleensä kivun akuutti luonne otetaan 30-40 vuoden iässä. Vaihdevuosien aattona hormonaalisen tason vaihtelut ovat erityisen voimakkaita, ja migreeni alkaa puhkeamalla tai esiintyy harvemmin.

On erittäin tärkeää muuttaa järjestelmääsi: välttää ylityötä, olla sallimatta kielteisiä tunteita sieluusi eikä tuomita ketään ajatuksella tai sanalla. Ystävällisyys ja viisaus eliminoivat migreenin. Migreeni on sekä mutaisen sielun että likaisen ruumiin sairaus. Kehon puhdistamisen jälkeen migreeni katoaa. Yritä pitää kiinni tiukasta hoidosta. Voit tehdä tämän yrittämällä mennä nukkumaan ja nousta samaan aikaan, älä ohita aterioita, kävele samaan aikaan. Aivosi tarvitsevat vakautta.

Hippokratesen tunnettu ilmaisu: "Ruokasi on oltava lääke." Migreenin kanssa monet elintarvikkeet voivat olla taudin hyökkäyksen provokaattoreita: suklaa, juusto, savustettu liha, saksanpähkinät, pinaatti, sitrushedelmät, banaanit, appelsiinit, tomaatit, kahvi, punaviini ja yleensä reaktio erityyppiset elintarvikkeet voivat olla arvaamattomia, täysin yksilöllisiä. On hyödyllistä pitää ruokapäiväkirja, joka auttaa sinua päättämään, mitä ruokia vältetään.

Älä unohda kohtalaista liikuntaa, se estää hyökkäyksen. Liikunta edistää endorfiinien, hormonin, joka vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja vähentää stressiä, tuotantoa. Tässä suhteessa kävely, uinti ja aerobic voivat olla hyödyllisiä. Sinun on tehtävä se säännöllisesti 30-40 minuuttia päivässä, viisi kertaa viikossa. Jos migreenikohtaus on alkanut, sinun on noudatettava lepoa.

Ensimmäisen merkin edessä olevasta hyökkäyksestä on ryhdyttävä kiireellisiin toimiin. Jos päänsärky ja siihen liittyvät ilmiöt ovat saavuttaneet huipentuman, lääkkeet eivät auta.

Mitä työkaluja voit käyttää?

Hiero kanelijauhetta voita ja rasvaa otsa ja temppelit tällä voidella pesun jälkeen kasvosi kuumalla vedellä ja saippualla huokosien puhdistamiseksi.

Tee höyrysauna lämmitetyllä seoksella omenaviinietikkaa ja vettä (1: 1). Ota 75 hengitystä nenälläsi pari, ei enempää. Kipu yleensä pysähtyy tai vähenee merkittävästi.

Hyökkäyksellä, laita pääsi kipeään kohtaan laakeri- ja eukalyptuslehtien seoksessa ja makaa hiljaa kaksi tuntia.

Jos päänsärky alkaa, kaada kuumaa teetä ja laita siihen teelusikallinen. Levitä lämmitetty lusikka nenän siipeen kivuliaalta puolelta. Kun lusikka on jäähtynyt, lämmitä se ja levitä se uudelleen, aseta sitten kuuma teelusikallinen korvalehden samalla puolella. Jos kipu on ohi, voit juoda teetä.

Puhdistettu tärpätti auttaa migreenin hoidossa, jos otat sen kahdesti päivässä, 5-15 tippaa.

Migreeni menee pois, jos syö aterioiden aikana (2-4 kertaa päivässä) 1 tl hunajaa ja sama määrä omenaviinietikkaa (jos mahalaukun happamuus sallii). Jos närästystä ilmenee, omenaviinietikkaa ei tule ottaa, eikä sitä myöskään suositella maksan, haiman, pernan ja munuaissairauksien hoidossa.

Calendulalla on maine uskollisena migreenitaistelijana. Monet asiantuntijat ovat uskoneet, että kehäkukan infuusion tai tinktuurin nauttiminen kahden kuukauden ajan auttaa estämään migreenikohtauksia. Infuusion valmistamiseksi hauduta 1 tl kehäkukan kukintoja 1 lasilla kiehuvaa vettä, vaadi 1 tunti ja ota 1 rkl 4 kertaa päivässä ennen ateriaa, 25-30 tippaa tinktuuraa (voit käyttää apteekissa) otetaan per 1 rkl vettä.

Sitruunamelissan tai piparmintun yrtin infuusio - 1 rkl. l lasillista kiehuvaa vettä, vaadi 1 tunti, ota ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä, puoli lasia.

Makean apilan infuusio - 1 rkl. l. hienonnetut kuivat yrtit lasilliseen kylmää vettä, jätä 4 tunniksi, ota 1/4 kuppi 3-4 kertaa päivässä.

Juurakoiden ja valerian juurien keittäminen - 2 tl. kaada lasillinen kuumaa vettä kuivalle murskatulle aineelle, kiehauta 3-5 minuuttia. Ota 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä.

Migreenikohtauksen alkaessa pään hieronta on hyödyllistä. Hiero sitä sormenpäilläsi, kuten tekisit pesun yhteydessä. Tai ota luonnollinen harjasharja tai puukampa ja hiero ne päähän hitailla pyöreillä liikkeillä temppelistä otsaan kohti pään takaosaa.