Sisällysluettelo:

Pavut
Pavut

Video: Pavut

Video: Pavut
Video: pavut talteen 2024, Huhtikuu
Anonim

Lue edellinen osa. ← Kasvipapujen viljely

papuruokia
papuruokia

Pavuja käytetään erilaisissa ruokalajeissa, mutta ne on ennalta keitetty. Ennen kypsentämistä ylempi ja alempi pää puristetaan lapaluista yhdessä varsien kanssa, ja jos on kuituja, ne myös vapautetaan niistä ja leikataan sitten 2-3 cm

pitkiksi paloiksi.

kiehuvassa suolaisessa vedessä (ellei kasteta kiehuvaksi, vitamiinit tuhoutuvat) ja pidetään alhaisella lämmöllä kiehuvana 15 minuutin ajan. Sitten se heitetään takaisin siivilään ja käytetään sitten pääruokien, erilaisten salaattien, peitattujen tai pakastettujen, valmistamiseen. Pakastaminen lyhentää kypsennysajan 3 minuuttiin.

Puutarhurin opas

Kasvien taimitarhat Tavarakaupat kesämökeille Maisemasuunnittelustudiot

On uskomattoman erilaisia reseptejä, jotka sisältävät vihannespapuja. Pysytään muutamassa annoksessa, jotka eivät vaadi paljon vaivaa ja aikaa.

Papuja paprikalla

Keitä pavut tavalliseen tapaan. Pilko pippuri, pilko sipuli ja paista kaikki kasviöljyssä, kunnes se on pehmeää, ja sitten suola, mausta pounded valkosipulilla ja smetanalla.

Pavun munakas

Keitä pavut tavalliseen tapaan. Laita paistinpannuun kuumennettua voita tai kasviöljyä, kaada munat, lyöty maidolla, suolalla ja paista, kunnes se on pehmeä. Tarjoilemalla ripottele hienonnettua vihreää sipulia.

Vihreiden papujen salaatti perunoilla

Keitä pavut tavalliseen tapaan. Pilko sipulit, keitä perunat kuorineen, kuori ja leikkaa kuutioiksi. Leikkaa myös salaatin lehdet. Sekoita kaikki valmistetut elintarvikkeet, mausta majoneesilla, lisää suolaa ja pippuria maun mukaan.

Hapan kermassa paistettuja vihreitä papuja

500 g papuja, 2 porkkanaa, 3 rkl. rkl voita, 2 rkl. rkl kermavaahtoa, 1 muna, 1 rkl. lusikallinen jauhettuja keksejä, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Keitä pavut tavalliseen tapaan, lisää suolaa ja pippuria, sekoita. Voitele muoto voilla, ripottele jauhetuilla leivänmuruilla. Aseta kerroksittain: pavut, karkeat raastetut porkkanat, pavut, hienonnetut sipulit ja pavut uudelleen. Voitele pinta smetana ja muna -seoksella. Aseta astia uuniin ja paista noin 30 minuuttia.

Svetlana Shlyakhtina, Jekaterinburg

Kuva Olga Rubtsova ja E. Valentinov

Suositeltava: