Mitä Vihanneksilla On Lääkinnällisiä Ominaisuuksia

2024 Kirjoittaja: Sebastian Paterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 13:49

Parantajat puutarhastasi

Perunat ja kaali, porkkanat ja punajuuret, sipulit ja valkosipuli eivät ole vain elintarvikkeita, vaan myös useiden sairauksien parantajia. Ne auttavat sinua pääsemään eroon vuotavasta nenästä ja yskästä, selviytymään flunssasta ja kurkkukipusta nopeammin.

Perunat

Tuoreiden keitettyjen perunahöyryjen hengittäminen on vanha kansanlääke kylmälle. Perunat keitetään "nahassaan" pienessä vedessä, ja on parempi ottaa pieniä mukuloita (lääkeaineet keskittyvät pääasiassa kuoreen). Kun perunat ovat kiehuneet ja tyypillinen aromi ilmestyy, tyhjennä vesi, taivuta pannun päälle, sulje pääsi suurella paksulla pyyhkeellä ja hengitä höyryjä 8-10 minuutin ajan. Tällaisen menettelyn jälkeen sinun tulee pysyä kotona lämpimänä. On parasta mennä nukkumaan heti.

Sipuli ja valkosipuli

Nämä vihannekset sisältävät runsaasti fytosideja ja niillä on erittäin voimakkaat antimikrobiset vaikutukset. Siksi flunssaepidemian aikana on suositeltavaa syödä niitä ennaltaehkäisyn vuoksi päivittäin. Vain yksi valkosipulinkynsi pureskelun jälkeen 3-4 minuutissa tuhoaa kaikki mikrobit suussa.

Vastavalmistettu sipulimehu on hyvä lääke keuhkoputkentulehdukseen ja kurkkukipuun (ota 1 tl kolme kertaa päivässä). Raastettua sipulia hunajan kanssa käytetään keuhkoputkentulehduksen hoitoon, johon liittyy pitkä kuiva yskä. Kurkkukipua varten on myös suositeltavaa syödä sipulirakeita sekoitettuna raastettujen omenoiden ja hunajan kanssa (3 kertaa päivässä, 2-3 tl).

Flunssa, kurkkukipu, akuutit hengityselinsairaudet, sipulihoito hengitettynä antaa hyvän tuloksen. Tätä varten vasta valmistettu sipulirouhe kaadetaan lautaselle, peitetään pyyhkeellä ja höyryjä hengitetään nenän läpi (2-3 minuuttia 2-3 kertaa päivässä).

Kylmää varten voit myös hieroa rintaasi voilla sekoitetulla valkosipulirouheella.

Influenssan ehkäisyyn ja hoitoon sekä tuoreen valkosipulin käyttöön on suositeltavaa tiputtaa juuri valmistettua valkosipulimehua nenään (2-3 tippaa 2-3 kertaa päivässä) tai pistää valkosipulirouhe öljyä lisäämällä nenä, jotta limakalvoa ei palaisi. Flunssaepidemian sattuessa on suositeltavaa laittaa huoneistoon (jokaisessa huoneessa, keittiössä ja muissa huoneissa) levyjä, joissa on hienonnettu valkosipulinkynsi, ja vaihtaa ne tuoreiksi kuivumisen aikana.

Retiisi

Retiisimehua hunajalla tai sokerilla suhteessa 1: 1 käytetään ylempien hengitysteiden sairauksien hoidossa. Tämä lääke on erityisen tehokas, kun tautiin liittyy vaikea kuiva yskä ja käheys. Sillä on yskänlääke, rauhoittava ja anti-inflammatorinen vaikutus (ota 2 rkl 4-5 kertaa päivässä). Lapsia kehotetaan antamaan paistettua retiisimehua: hienonnettu retiisi peitetään sokerilla, laitetaan uuniin 2 tunniksi ja puristetaan sitten (otetaan 2 teelusikallista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa).

Perinteinen lääketiede harjoittaa toista tapaa käyttää retiisin parantavia ominaisuuksia. Ota juurikas, jolla on häntä, leikkaa pää pois, poista osa massasta keskeltä (noin kolmasosa), laita pieni hunaja sisälle, sulje reikä retiisillä. Mehu kerääntyy juurikasviin. Se on tyhjennettävä, juotava ja lisättävä hunajaa uudelleen. Yksi juurikas voidaan käyttää kahden päivän kuluessa.

Lanttu

Ruotsalainen mehu on tehokas limaa ohentava ja yskänlääke, mutta sillä on erityinen maku. Maun parantamiseksi on suositeltavaa lisätä siihen neljäsosa herukka-, vadelma- tai karpalomehua.

Nauris

Naurismehua hunajalla (suhteessa 1: 1) käytetään ylempien hengitysteiden vilustumiin, johon liittyy kuiva yskä (ota 1-2 ruokalusikallista ennen ateriaa 3-4 kertaa päivässä). Yskän ja kroonisen keuhkoputkentulehduksen yskänlääkkeenä otetaan myös nauris. Liemen valmistamiseksi pilko nauris hienoksi, kaada kiehuvaa vettä (1 lasi 2 rkl hienonnettua naurisia), kiehauta 15 minuuttia, jäähdytä ja suodata. Se otetaan 4 kertaa päivässä.

Porkkana

Juuri valmistettua porkkanamehua hunajalla (suhteessa 2: 1) suositellaan vilustumiselle ja käheyydelle (ota 2 rkl 4-5 kertaa päivässä). Yskää varten voit myös ottaa porkkana- ja retiisimehujen seoksen hunajalla (suhteessa 1: 1: 1), ruokalusikallinen joka tunti. Toinen yskänlääke on porkkanan keittäminen sokerilla (keittäminen valmistetaan samalla tavalla kuin nauris). Vilustumisen yhteydessä käytetään myös maidossa keitettyjä raastettuja porkkanoita.

Punajuuri

Tuoreista keitetyistä punajuurista puristettu mehu voidaan tiputtaa nenään kylmällä (2-3 tippaa 3 kertaa päivässä). Kroonisen nuhan tapauksessa hyvä vaikutus saavutetaan käyttämällä hieman fermentoitua tuoreiden juurikkaiden mehua.

Punajuurimehulla on myös parantava vaikutus kurkkukipuun (käytetään kurlaamaan).

Kaali

Tuore kaalimehu, jossa on sokeria tai hunajaa (2 tl sokeria tai hunajaa lasia kohden), on hyvä pehmittävä aine, yskänlääke keuhkoputkentulehdukseen ja kurkkukivun aiheuttamaan äänen käheyteen. Lämmin mehu tulisi juoda useita kertoja päivässä, 2-3 ruokalusikallista 5-6 päivän ajan. Samaa tarkoitusta varten voit käyttää kaalia keittämällä hunajaa.

Tiettyjen vihannesten käyttö lääkinnällisiin tarkoituksiin on pidettävä mielessä, että joidenkin ruoansulatuskanavan sairauksien, maksan, munuaisten, niiden käyttö, erityisesti raakana (mukaan lukien raakamehu), voi olla vasta-aiheista.